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現地へ行きましたよ。

京橋のモンベルに午前と午後リュック見てました。

特にネタはないですが。。。

ウエイトトレーニングから腹筋ローラーと体幹、自重トレーニングへ移行しました。

体がでかくなって重くなってスピードが落ちた感じがしたので・・・

スーパーサイヤ人2より通常のスーパーサイヤ人のほうが現代の生活に向いている気がします。

 

(満員電車で当たり負けはあんまりしなくなりましたが、

服のサイズが上がって全部買いなおししなければいけなくなりました)

 

要はダイエット。

レーシック後遺症対策で引き締めつつ毎日どこかしら筋肉痛にして、

後遺症をごまかす方向で。。。

175センチ76キロ(人生最大重量)

健康診断(ドッグ)の結果

肝臓がやられているようです。

要精密検査とのこと。

人生初。

レーシック後遺症対策で飲んでいた酒のせいかもしれません。

断酒に糖質制限有酸素運動始めないと。。。。

レーシック後遺症がなかったら毎晩のように酒で痛みを誤魔化す事はしなかったはずだ。

無念。

健康診断(ドッグ)

朝から健康診断でした。

医師の問診でレーシック後遺症など話をした所、聞いた事があるくらいで、

あまり興味をもたれず終了。

 

バリウム飲み、下剤も飲んでお腹が辛い。

これはこれで辛いもんだね。

後遺症対策は変顔で顔や目の周囲の筋肉をほぐすバリエーションが増えたくらいと、

姿勢や首や顔の筋肉の入れ方、筋トレの負荷の掛け方の調整?くらいですか。

 

色々決着がついたら上質な後遺症対策レンズが欲しいですね。

 

レーシック後遺症(過矯正)がある程度回復した人

レーシック後遺症について個人的に相談を受ける事がちょくちょくあります。

 

最近久々に連絡をくれた方が眼瞼下垂の手術をして後遺症が楽になったようです。

 

その方は典型的な過矯正の症状の方でした。

 

自分に合うかわかりませんが、どうしようもなくなったら専門医に相談してみようかと思います。

 

眉毛を指で上へ伸ばしたらなんとなく後遺症が楽になる感じはあるのですがねえ。。

 

コンタクトレンズを長い期間使用していた人が眼瞼下垂になりやすいとかあるみたいですしね。

 

今日も夜勤明け。

しんどいですが、どうにか生活してます。

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ミラー偏光レンズで車の反射光がかなり軽減されました。

レーシック後遺症で地味にダメージを受けつつも、どうにかやっています。

これといって新しい情報がないので更新を迷いましたが、実家に帰ったときくらいはちょいちょい更新できればと思います。

 

夜勤明けで実家へ向うケースが多いですね。

父が網膜色素変性症の視覚障害者なので、

パソコンの音声ソフトやら色々と手伝う事があります。

 

ここ最近は遠近プリズムカラー眼鏡の上にクリップオンのカラーレンズ又は偏光レンズでどうにかなってます。

辛い時もありますが、顔の筋肉や目の筋肉を動かしたりしてガムを噛んだりで凌いでます。

 

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若干怪しいですね。。。

うーむ。ネタはないですね。ちょくちょくレーシック相談を受けたりしたくらいですな。

弱めの近視矯正手術でもしかしたらもっと良くなるんじゃないか?とか考えたりします。

内容がないよう

職場で軽い調査

同じビルで違う部署の何人かに周りでレーシックを受けたことがあるか聞きました。

若い世代(20代前半)ではほぼ居ませんでした。

30代ではちょくちょくいるようでした。

 

やはり2007年前後にやっている人が多く感じました。

 

酷い後遺症は聞きませんでしたが、若干問題あるような事は聞きました。

(目薬が離せないなど)。

本日眼鏡を新しいレンズに交換して、眼鏡探しの旅を終わりになればと思いますb

生活出来てますが、目のツッパリ、痛みは消えない

毎日耳を引っ張って目を動かしたり寄り目をしてどうにか過ごしてます。

新しいレンズが近々届くので、待ち遠しいです。

 

特にネタはありませんね、ダークソウル3が発売されますね。

がっつりやりたいですが、夜中のゴールデンタイム(後遺症楽な時間帯)に少しずつやろうかと思います。

それかお酒飲んで軽減しながら・・・・