親が台風で被災、レーシック難民が手伝いに

先日台風の影響で親が被災し、親父は視覚障害者、おかんが利き腕右肩骨折のピンチ。 床上浸水。 台風前日にばーちゃん施設へ入ったのは不幸中の幸い。 自衛隊の親戚と色々と作業をしました。 レーシックについて聞いたところ、自衛隊でも一時期流行ったよう…

ウイスキーで痛みをごまかしてます

斜視手術後にある程度回復しましたが、ある程度ということです。 常時突っ張ったり、目の周囲の筋肉が異常緊張しています。 職場の最寄り駅から会社まで行く際、白目を向いたり、脱力をして目を閉じる状態で歩いたりして、目を休ませ仕事に備えます。 少しで…

やっと外見は一般人?

新しい眼鏡のカラーは15パーセントのグレー。 遠視の度数を二段階上げた遠近プリズムカラーレンズの眼鏡。 二週間くらい使っているかな。 どうにかなっている。以前より更に楽になった気が。 日勤も夜勤もやれている。 目の周囲のツッパリや片眼で仕事して…

眼鏡を作って20個くらいか。。。

レーシック後遺症を楽にしたい。 今日眼鏡を受け取った。 前回作成したレンズはグレーのカラー10%だったが、殆ど色がついていないので 15%にしました。 度数も少し変えました。 出来たレンズを見ると、まだ薄いな。。。。次回はグレー25%で作成しよ…

あいうべ体操+ビジョントレーニング

人には見せられない姿。 あいうべーー、寄り目で様々な方向を向く。 弛緩。白目。 あいうべーーー。 あいうべーー。寄り目、上下、弛緩、白目、やばい顔。 うぅうぅう。酒を飲みながら、会い宇部ーーー、寄り目。 にこにこ。らふてぃーよが。 顔の凝りをほぐ…

あいうべ体操が多少効きました。

なにかで見かけた「あいうべ体操」 詳細はぐぐってください笑。 目の周囲の筋肉がつっぱったり痛んだり。 あいうべ体操で目の周囲より更に外側の顔の筋肉、舌やら首やらの筋肉を使うおかげか 毎日続けたら多少楽になった気がします。 継続し続けます。 画像…

打つ手多少あり?自分には効いた痛み止め

ロキソニン、カロナール、少し効きました。 風邪を引き、マスクをするとドライアイに効きました。 後遺症が少し楽になりました。 体はだるいですけどね。 セルフマッサージと鎮痛剤でやっていけています。 ドライアイに関してあまり書いた記憶がないですが、…

打つ手なし。体や目を温める、血流良くするために運動など。

寝る前にミドリン点眼、五分後またミドリン点眼。 風呂は首まで浸かる。首の根っこ、顎くらいまで。 寄り目トレーニング、いつも書いている事しかないですね。 どうしようもなくなったら再手術を数回に分けて行うべきか。 色々頭に過ぎってしまいますが、生…

最近レーシック後遺症相談が増えています。最新メモ

先週だけで数名の被害者から連絡がありました。 これからもっと増えて行きそうな気がします。 私がレーシック難民から半分くらい脱出した方法を書いていきます。 自分に合った方法を見つけて軽減して健常者と同じ生活に近づければと思います。 ・合う眼鏡の…

トレンディエンジェル斉藤さんへ

このブログを見る機会があれば?弟さんに貸したお金を返していただきたい。 または弟さんの連絡先を教えていただきたいです。 見てないでしょうね。 久々の実家。 最寄り駅から歩く途中に斉藤さんの家を通り過ぎて帰宅。 斉藤さんの家には結構遊びに行きまし…

物理的に揉む

目の周囲を揉む。 眉毛の眉間側、真ん中、こめかみ付近、目の下の方の頬の上側の骨。 リンパマッサージ。 老廃物を出す。 眼精疲労で顔がパンパン、肩首きついので、筋トレや有酸素運動。 歌を歌う、発声する。 これくらいかな、最近意識してやっているのは…

勧誘電話にレーシックの危険性を話しました。

夜勤明けで寝てない状態で、謎の番号から電話。 普段は取らないけど、脳がいっちゃってる状態なので出たら不動産投資の勧誘電話。 勧誘を受けつつ、レーシック後遺症について話しました。 周りでやっている人も居るようです。 夜勤明けは体を休ませろと脳が…

市販薬なのに何故効いたか。

スマイル40プレミアムを点眼すると多少目や体が楽になります。多少。 血管収縮剤が入っており、白目が綺麗になります。 ネットで調べると大体良くないように書かれてますね。 健康体じゃないんで、そう言ってられませんぞ。 白目の血管が収縮することで、…

目薬はスマイル40プレミアムで落ち着きそうです。(たまにミドリンもかな。。)

スマイル40プレミアムで恐らく落ち着きそうです。 まだ点眼をしたことがないのですが、通常のスマイル40、スマイル40ゴールドが自分には効きました。 ドライアイと眼精疲労に効いた感じですね。 目の周囲の痛みが少し軽減しました。 斜視手術、目薬、…

精密検査結果(血液、エコー)。

胆石の手前のものが出来ていたようで、それを溶かす薬を一ヶ月飲むことになりました。 レーシック後遺症対策のアルコールの影響はそんなにはなさそうですが、念の為断酒。 先ほどシャワーを浴びる際に裸眼になった所、遠くも近くも以前より見難くなりました…

7/2

現地へ行きましたよ。 京橋のモンベルに午前と午後リュック見てました。 特にネタはないですが。。。 ウエイトトレーニングから腹筋ローラーと体幹、自重トレーニングへ移行しました。 体がでかくなって重くなってスピードが落ちた感じがしたので・・・ スー…

健康診断(ドッグ)の結果

肝臓がやられているようです。 要精密検査とのこと。 人生初。 レーシック後遺症対策で飲んでいた酒のせいかもしれません。 断酒に糖質制限、有酸素運動始めないと。。。。 レーシック後遺症がなかったら毎晩のように酒で痛みを誤魔化す事はしなかったはずだ…

健康診断(ドッグ)

朝から健康診断でした。 医師の問診でレーシック後遺症など話をした所、聞いた事があるくらいで、 あまり興味をもたれず終了。 バリウム飲み、下剤も飲んでお腹が辛い。 これはこれで辛いもんだね。 後遺症対策は変顔で顔や目の周囲の筋肉をほぐすバリエーシ…

レーシック後遺症(過矯正)がある程度回復した人

レーシック後遺症について個人的に相談を受ける事がちょくちょくあります。 最近久々に連絡をくれた方が眼瞼下垂の手術をして後遺症が楽になったようです。 その方は典型的な過矯正の症状の方でした。 自分に合うかわかりませんが、どうしようもなくなったら…

レーシック後遺症で地味にダメージを受けつつも、どうにかやっています。

これといって新しい情報がないので更新を迷いましたが、実家に帰ったときくらいはちょいちょい更新できればと思います。 夜勤明けで実家へ向うケースが多いですね。 父が網膜色素変性症の視覚障害者なので、 パソコンの音声ソフトやら色々と手伝う事がありま…

職場で軽い調査

同じビルで違う部署の何人かに周りでレーシックを受けたことがあるか聞きました。 若い世代(20代前半)ではほぼ居ませんでした。 30代ではちょくちょくいるようでした。 やはり2007年前後にやっている人が多く感じました。 酷い後遺症は聞きませんでし…

生活出来てますが、目のツッパリ、痛みは消えない

毎日耳を引っ張って目を動かしたり寄り目をしてどうにか過ごしてます。 新しいレンズが近々届くので、待ち遠しいです。 特にネタはありませんね、ダークソウル3が発売されますね。 がっつりやりたいですが、夜中のゴールデンタイム(後遺症楽な時間帯)に少…

とりあえず一応生活出来てます。

様々な軽減方法で、とりあえず仕事して生活出来てます。 個人情報の観点から詳細はNGですが、ベッキーの件、仕事にも影響が出そうですな。 そんな話しじゃないです。 クリップオンの色付きサングラスが効いたので、偏光ミラークリップオンサングラス買いまし…

明けましておめでとうございます。

久々の更新です。 今まで更新していないのは、様々な軽減方法でどうにかなっていたからです。 一番つらい時が100なら今は40~70を彷徨っている感じですが、 ここ最近50くらいに安定しています。 何を変えたか?? 斜視手術後にドイツ式検眼のプロの…

レーシック後遺症の為に少しでも良くなることを続けてます。

週に2、3回ほどウイエトトレーニングをしております。 デッドリフト、ベンチプレス、スクワット。 レーシック前の自分では考えられない事です。 とにかく血流を良くし、ストレスや鬱に効く筋トレをし続けてます。 今後可能であれば筋トレ+水泳、ジョギン…

目以外のアプローチ

先日テレビで筋膜を伸ばせば肩こりが治るとやっていた。 顔や首や肩やらの筋膜を伸ばしたいですね。 筋膜は筋肉を覆う膜のようです。 後は会話、発声が少し効きます。 後はガムですね。咀嚼が効く。 レーシック後遺症を自覚する前から勝手に色々軽減方法をや…

肉体を鍛えるのみ。

色々軽減方法しましたが、やれそうな事はこれくらいですか。 ウエイトトレーニング+寄り目トレーニング、プロテイン。 可能な限り鍛え続けます。 いけるところまでやってみようと思います。 毎日どこかしら筋肉痛の日々ですが、以前よりは顔や首、肩、背中…

アポ取り忘れたので、詳細は掛けませんが、レーシック難民にとって+に働く事になりそうな予感

ええ、私自身は辛い症状などしか訴えていませんが、まだわかりませんが、レーシック被害者、難民にとって+の方向に行く予感がします。 どうなるかわかりませんが、そんな風に感じました。 ネットや他の情報ではボロクソな前情報でしたが、親身になって話を…

夜勤明け後に永田町に向かいます。詳細は書けませんがレーシック難民の+になればよいと思います。

金魚の糞、庶民代表として。。。。 寝てないので、変な事言わないようにしないとな・・・

日々地味に辛いが、どうにか生きている。

はい。 錦織圭選手のウインブルドンを見てます。 ブラックニックディープブレンド、響18年、ジャックダニエルのジャックコーク。 二杯目。 酒で軽減。 先日は実家で日記を更新してましたらおかんが来ましたね。 父が網膜色素変性症で盲人なので実家へちょく…