2012-10-29から1日間の記事一覧

なにもしないとだるいので

後遺症軽減の体操

相棒流しながら、筋トレ。ダンベルベンチに、アームカール他軽めで回数多くする。ストレス発散にもなる。Ｍじゃないと筋トレはまらないのかも

女酒場放浪記

レーシックプチ難民の日常

見ながら、軽く呑んでしまいました。平日の昼間から酒とか終わってますなぁ。