今日は眠れず、朝の７時に３０分くらいに寝て会社へ。 眠れなくだるい、だるすぎて目の痛みも鈍い、ある意味楽である。 コンタクトで片眼で仕事。 午後辛くなり、コンタクトをはずして６△眼鏡。 このとき眼鏡のほうが効いた。 帰りは８△眼鏡、これのほうが効…

ネットでリンパマッサージが良いと言う情報があり、 ニベアクリームを顔に塗ってリンパマッサージしました。 以前小顔目的（女子か？）いや、過矯正の影響で？顔がパンパンでガチガチになっていたので、 少しでも良くならないかと思ってやったことがありまし…