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精神を安定させるためか独り言

ほどほどな残業。

帰りに吉野家で牛丼、卵食べました。

店を出て、「こんな腹いっぱい、幸せモノだ、こんなに腹いっぱい幸せモノだ・・・・ループ」
とボソボソつぶやいて帰宅しました。

これは精神を安定させる為に自分で自分を暗示しているのかもしれません。
怖いですね。

遠近プリズムで帰宅中、外眼筋が痛み、電車内で寄り目、眼力を使う。
目をキリッと力を入れると、外眼筋に血流が流れるのか少し楽になる。
やりすぎると疲れて痛くなる。ほどほどにしないとな。

帰宅後フィッシュオイルを飲んだら喉に詰まりそうになった。
アメリカのサプリでかすぎです。