読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

白目を剥くように、全身の力を抜いて休ませる。

後遺症軽減の体操

薬に頼らず眼の痛みを楽になるためには、

全身の力を抜いて、白目を剥くような感じで、眼を楽な位置で目の調節力を極力使わないようにしする。

脱力が重要。

過矯正の遠視でものを見ると、目や体が勝手に緊張し凝り固まる。

いかに力を抜く事を上手にしないと、PC作業の仕事はきつい。

 

斜視の手術をしたら半分くらい痛みが減りそうな気がする。

嗚呼。

迷うなぁ。

 

斜位が治れば、普通の遠視眼鏡やコンタクトでいける気がする。。。。

いけなかったらどうしようもないのだが

明日は前試した逆のモノビジョンにするか・・