咀嚼数を増やして

気持ち楽になったような気がします。

数日しかたってませんが、外眼筋の硬直が少しはほぐれたのかもしれません。

ものを噛みながら寄り目トレーニング、噛みまくる。

ガムも噛む。

３つ同時に噛む。

寄り目

噛む

わずかでも外眼筋を鍛えられ、最終的には過矯正の遠視＋外斜位がカバーできるまで、

無理だろうが、たんぱく質とって鍛えるしかない。

後は思いっきり伸びをして、一気に脱力。

全身に力を一気に入れて（ドラゴンボールの気を溜めるような感じで）、一気に脱力白目昇天

血流のポンプアップ。

後は酒呑んで寝るか