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寝る前にミドリン+ブリーズライト

寝る前にミドリンMを2、3回1分おきに点眼してます。
その後に鼻の通りを良くするブリーズライトをして寝ようと思います。


眼精疲労のせいか、鼻のつけねの痛み、そのせいか鼻の通りが悪くなっている気がします。
鼻の通りが悪くなり、血流が悪くなり更に酸素も不足している。

少しでも鼻の通りが良くなったら、目にも効くのではないのか?と思い試してみました。

先ほどamazonで鼻の通りを良くなる器具を購入しました。
それを装着し、コンタクトで遠視を落とし、外斜位は14△眼鏡で補正。

やれることはなんでもやってみよう。。