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調節麻痺とビジョントレーニング、ガム、顔ヨガ

難民卒業へ レーシックプチ難民の日常

タイトルでレーシック過矯正x外斜位の症状を軽減しています。

 

もはやネタは尽きた感じがあるのと、一応仕事も出来ているので、

 

適当に呟きます。

 

+2で近見30プリズムのズレを筋トレ(ビジョントレーニング+顔ヨガ+AB蔵顔で)毎日鍛えたいと思います。

 

通勤の電車内で寄り目キープ。

 

仕事中隙あらばAB蔵顔から顔ヨガ。

 

タンパク質の摂取。

 

ガムを噛みまくる。

 

筋弛緩法

 

酒か・・

 

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