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目以外のアプローチ

先日テレビで筋膜を伸ばせば肩こりが治るとやっていた。

顔や首や肩やらの筋膜を伸ばしたいですね。

筋膜は筋肉を覆う膜のようです。

 

後は会話、発声が少し効きます。

 

後はガムですね。咀嚼が効く。

 

レーシック後遺症を自覚する前から勝手に色々軽減方法をやっていました。

なんとなく体は気がついていたのですね、きっと。。

 

ある程度軽減出来ているとは言え、レーシック前には程遠い。

老化もあるのか、精神もやられてます。

異常なストレス、昔見た嫌なおっさんになりそうで怖いね。

脳は歪むが、精神力で制御。

危なくなったら無理やり筋トレ。

 

うーん。へるぷ