なにかで見かけた「あいうべ体操」 詳細はぐぐってください笑。 目の周囲の筋肉がつっぱったり痛んだり。 あいうべ体操で目の周囲より更に外側の顔の筋肉、舌やら首やらの筋肉を使うおかげか 毎日続けたら多少楽になった気がします。 継続し続けます。 画像…