2012-12-02 前歯でガムを噛む 後遺症軽減の体操 前歯でガムを噛むと首の筋肉が緩む。 奥歯でガムを噛むと首の筋肉が緊張する。 とぐぐったら出ました。前歯で物を噛むようにしよう。 特に犬歯あたりが良いらしい。