白目を剥くように、全身の力を抜いて休ませる。
薬に頼らず眼の痛みを楽になるためには、
全身の力を抜いて、白目を剥くような感じで、眼を楽な位置で目の調節力を極力使わないようにしする。
脱力が重要。
過矯正の遠視でものを見ると、目や体が勝手に緊張し凝り固まる。
いかに力を抜く事を上手にしないと、PC作業の仕事はきつい。
斜視の手術をしたら半分くらい痛みが減りそうな気がする。
嗚呼。
迷うなぁ。
外斜位が治れば、普通の遠視眼鏡やコンタクトでいける気がする。。。。
いけなかったらどうしようもないのだが
明日は前試した逆のモノビジョンにするか・・