目の周りの筋肉の痛みに効くもの

筋トレ

熱唱

 

血流だね。

常に頑張りすぎた目の内外の筋肉がやられてるんだろうね。

バランスも崩れてそれを補正しようと頑張りすぎて回復が間に合ってないんだろうな。