読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

-0.5コンタクトの上から-4.0の眼鏡

後遺症軽減の体操

かなりの過矯正。

はっきり見えないが、パソコンの文字は読める。

負荷が結構かかっている。

30分くらい掛け続けた。

頭がやや痛くなったが、眼鏡をはずしたらどうだろう。

目の周り、鼻のつけ根にどくどくといった血流を感じる。

筋トレにヒントを得て、目の筋トレを試したが、
鼻のつけ根が少し楽になったかな。

続けていいものなのか疑問だ。